慧眼看世界——乖乖之星
2017-10-25
正讀幼稚園K3的兒子最近獲得「乖乖之星」獎項，我問他怎樣才可以成為「乖乖之星」，他表示上課坐定又不跟同學交談就能獲獎。他補充說自己有時會站立，只是「小乖乖」，有些同學則是「大乖乖」。
對於我和丈夫來說，只要他不成為「曳曳之星」便可以，對「乖乖之星」之類的獎勵並不強求，因為小朋友怎能全程坐定定上課呢？如果孩子表現太乖太順從，對課室管理雖然有幫助，但對他們的個性發展和學習成效卻有機會造成阻礙。要孩子有效學習，坐定聽書不及玩着互動發問佳。德國有研究更發現，太乖的兒童於青年期的表現，無論在意志、主見、判斷力和解難能力方面都較反叛的孩子差。
事實上，我們思考和學習除了使用大腦外，還有整個身體，其中較少人留意的是「具身認知」（embodied cognition），即是身體影響認知的現象。例如味覺和溫度可以影響個人的判斷，使用肉毒桿菌將眉宇間的皺紋減去，也能減輕抑鬱症的病情。
大家不妨嘗試以下的練習，就知道身體表現和狀態如何影響思想：首先想像一件快樂的事，之後給予它帶來開心情緒的分數，十分為滿分。然後合上眼皺眉，並捲曲身體裝作肚痛的模樣，再回想之前的快樂事。投入過這活動的人，在改變身體表現後不止快樂度減退，就連畫面也想不起來。
張慧慈
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